زندگی

 اخلاق خوش

تغذیه مناسب

ورزش و تحرک و فعالیت  مناسب

داشتن آرامش روحی و فکری

پرهیز از رفتارهای پرخطر و موادمخدر و مشروبات الکی و سیگار

دوری از شیرینی جات و چربی وروغن

استفاده از مواد طبیعی و ارگانیک و سالم در تغذیه فرد

شادی و تفریحات حلال و سالم و مفید

رعاین نظافت و بهداشت فردی

ارتباط  واعتقاد قوی به خدا در هنگام مشکلات و بلایا و حوادث