اخبارشاندیز

راز طول عمر انسان اخلاق خوش تغذیه مناسب ورزش و تحرک و فعالیت مناسب داشتن آرامش روحی و فکری پرهیز از رفتارهای پرخطر وموادمخدر و مشروبات الکی و سیگار دوری از شیرینی جات و چربی وروغن استفاده از مواد طبیعی و ارگانیک و سالم در تغذیه فرد شادی و تفریحات حلال و سالم و مفید رعاین نظافت و بهداشت فردی ارتباط واعتقاد قوی به خدا در هنگام مشکلات و بلایا و حوادث...

ادامه مطلب